Le Salut au Soleil, un exercice de yoga qui allie mouvement, respiration et méditation. Cette séquence dynamique de postures permet d'étirer et de renforcer tout le corps et d'apaiser l'esprit.

Imaginez une méthode simple et efficace pour soulager les douleurs neuromusculaires et articulaires en situation aiguë à la maison.

Le Psoas est si important pour les douleurs lombaires que je l'ai appelé: "Le Muscle Miracle"